domingo, 13 de abril de 2014

PASOS PARA REALIZAR UNA BUENA HIGIENE CORPORAL EN EL CUERPO


CABELLO: Lavar el cabello con champú y agua cuando esté sucio. Debe de ser diaria o cada dos días, así evitarás su caída, infecciones (piojos), malos olores.

CARA Y CUELLO: Lavarlos con agua y jabón para controlar el polvo del ambiente. El aseo de la cara debe realizarse por la mañana y antes de dormir, utilizando jabón.

OREJAS: Lávate alrededor de las orejas con agua y jabón.

BOCA: Cepillarse los dientes después de cada comida ayuda a combatir las caries y el mal aliento.


NARIZ: Los moco deben retirarse con un pañuelo limpio y personal.

OÍDOS: El exceso de cera se elimina con agua y jabón durante el aseo diario. No se deben de utilizar copitos ni nada por el estilo para limpiar el interior.

MANOS: Lavar con agua y jabón, antes y después de comer y después de ir al baño Secar bien las manos.

UÑAS: Lavarlas con agua y jabón con la ayuda de un cepillo suave. Deben estar siempre limpias y cortadas para evitar aruñar a los compañeros de clase. 
PIES: Lavar con agua y jabón, secarles bien para evitar malos olores y usar medias calcetines limpios siempre.

GENITALES: Tanto chicas como chicos deben lavar bien sus partes genitales.

DUCHARSE O BAÑARSE: Debe de ser diaria, es aconsejable porque elimina el exceso de sudor que produce la piel, causantes del mal olor corporal.


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